Искусство замедляет биологический износ организма на уровне ДНК, пишет KP.RU со ссылкой на исследование учёных Университетского колледжа Лондона (UCL). Согласно анализу специалистов, люди, которые читают книги, слушают музыку или ходят в музей как минимум раз в неделю, стареют примерно на 4% медленнее, чем те, кто не ведёт культурную жизнь.

Дело в том, что такой досуг стимулирует мозг, побуждая его строить новые нейронные связи, анализировать, вспоминать что-то или фантазировать. Кроме того, искусство даёт хорошую эмоциональную разрядку. Соприкосновение с ним позволяет человеку снизить уровень стресса. Вдобавок к этому активная культурная жизнь помогает поддерживать социальные связи и побуждает человека общаться с единомышленниками.

Помимо этого, по словам учёных, искусство уменьшает системное воспаление и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Такой эффект сопоставим с умеренными физическими нагрузками.

Ранее гериатр Ольга Ткачева заявила, что клинические проявления старения организма могут сопровождаться рядом хронических заболеваний. По её словам, к ним относятся сердечно-сосудистые патологии, онкологические заболевания, хроническая обструктивная болезнь лёгких, нарушения костно-мышечной системы и диабет второго типа.