Echo
Глава Высокогорского района поздравил с Днём Государственного флага РФ
Африканский корпус освободил из плена террористов в Мали двух бойцов «Вагнера» 21/08/2026 – Новости
В российских школах появится внеурочный курс по искусственному интеллекту
Российский союз туриндустрии сообщил о наплыве россиян на Мальдивы
22-08-2026
  • Главная
  • Новости
  • Разделы
    • Персонально
    • Держать курс
    • Стратегия
  • В Мире
  • В Стране
  • Человек и закон
  • О нас
  • Главная
  • Новости
  • Разделы
    • Персонально
    • Держать курс
    • Стратегия
  • В Мире
  • В Стране
  • Человек и закон
  • О нас
Стратегия

Замораживаю фрукты на час — и блендер выдает кремовое чудо: экзотический смузи без сахара

22.08.2026 05:03
Замораживаю фрукты на час — и блендер выдает кремовое чудо: экзотический смузи без сахара

Весь секрет этого смузи — в заморозке: час в морозилке превращает обычные фрукты в основу для напитка с текстурой мягкого мороженого. Питахайя, манго, ананас и банан пробиваются в блендере с кокосовой водой до бархатистой однородности. Получается густой, яркий, по-настоящему тропический смузи, который освежает лучше любого магазинного коктейля.

Ингредиенты

Питахайя — 1 шт., банан — 1 шт., манго — 0,5 шт., ананас — 2 ломтика, кокосовая вода — 100 мл.

Как готовлю

Сначала очищаю все фрукты и нарезаю мякоть питахайи, манго и ананаса кубиками, банан — кружочками. Раскладываю кусочки по пакетам в один слой и отправляю в морозилку на час-два, чтобы они схватились, но не превратились в лёд. Затем перекладываю подмороженные фрукты в чашу блендера и пробиваю на высокой скорости до однородности. Добавляю кокосовую воду и ещё раз пробиваю — смесь становится гладкой и кремовой. Разливаю по стаканам и сразу подаю, пока напиток держит густую, почти мороженую текстуру.

Мой совет: если останется порция, смело убирайте её в морозилку — на следующий день получится отличный фруктовый лёд.

Tags:
Share:

Related

Песочные корзинки наполняю творожным кремом и вишней: 20 минут в духовке — самый быстрый и вкусный десерт
Песочные корзинки наполняю творожным кремом и вишней: 20 минут в духовке — самый быстрый и вкусный десерт
22.08.2026 04:03
Эксперт Лис раскрыл особенности лазерной системы комплекса «Курьер»
Эксперт Лис раскрыл особенности лазерной системы комплекса «Курьер»
21.08.2026 14:57
Топ новости
  • Минобразования Грузии сохранило русскоязычные школы в Тбилиси
    Новости
    Минобразования Грузии сохранило русскоязычные школы в Тбилиси

    2026-08-22

  • Россия нанесла мощный удар по Киеву: поражено ключевое предприятие юго-западной железной дороги
    Новости
    Россия нанесла мощный удар по Киеву: поражено ключевое предприятие юго-западной железной дороги

    2026-08-22

  • ОП РФ предложила субсидировать корпоративные детсады и ясли
    Новости
    ОП РФ предложила субсидировать корпоративные детсады и ясли

    2026-08-21

  • RTS: Строится бункер для миллиардеров в Швейцарских Альпах
    Новости
    RTS: Строится бункер для миллиардеров в Швейцарских Альпах

    2026-08-21

  • 2027 елда уразаның кайчан башланачагы билгеле
    Новости
    2027 елда уразаның кайчан башланачагы билгеле

    2026-08-21

Стратегия
Стратегия

В МИД РФ оценили количество иностранных наемников в ВСУ в 20 тысяч человек

22.08.2026 05:33

  • 2

    Замораживаю фрукты на час — и блендер выдает кремовое чудо: экзотический смузи без сахара

    22.08.2026 05:03

  • 3

    Трамп анонсировал новое торговое соглашение с Мексикой и Канадой

    21.08.2026 19:55

  • 4

    Совбез РФ поддержит съёмки фильма о вкладе СССР в Великую Победу

    21.08.2026 18:54

  • 5

    МЧС подтвердило гибель водителя фуры в Дагестане от пожара

    21.08.2026 16:03

Get the gaming world News & Stories into your inbox

By subscribing, you accepted the our Policy

logo
Copyright © 2026 . http://shygys-ekspress.com. Email: news77.kz@gmail.com