Level Group сообщила о поддержке россиянами раздельного сна в парах

Согласно исследованию, проведённому компанией Level Group и озвученному ТАСС, 34% россиян поддерживают тренд на раздельный сон в парах. Из этой группы, 25% уверены, что данный подход способствует укреплению отношений.

В сообщении отмечается, что "на Западе становится популярным феномен "постельного развода", когда пары предпочитают спать отдельно для улучшения качества жизни".

Исследование показало, что треть опрошенных (34%) одобряют эту практику, причём каждый четвертый из них убеждён, что раздельный сон способствует улучшению отношений за счёт улучшения качества сна и снижения уровня стресса. Практикуют раздельный сон уже 13% пар, участвовавших в опросе, а ещё 14% рассматривают такую возможность.

Среди основных причин для такого решения участники назвали:

• несовпадающие биоритмы (37%),
• проблемы со здоровьем партнёра, такие как храп (29%),
• осознанное решение с целью улучшения качества общения днём (21%).

Опрос проводился в январе 2026 года и охватил выборку из 1 292 российских граждан, состоящих в браке или отношениях, с репрезентацией по полу, возрасту и типу населённого пункта.