Криштиану Роналду раскрыл секрет спортивного долголетия

Криштиану Роналду поделился своим секретом долгосрочного сохранения физической формы и спортивных достижений, передает Sport Pulse со ссылкой на ESPN Brazil. 39-летний нападающий утверждает, что ключом к его успеху является постоянное стремление к самосовершенствованию и способность адаптироваться к изменяющимся условиям.

Несмотря на свою впечатляющую карьеру, Роналду уверен, что всегда можно стать лучше:

«Всегда есть возможность для роста. С возрастом приобретаются новые навыки, но некоторые способности ослабевают, поэтому важно учиться адаптироваться. Это ключ к успеху.»

По мнению Роналду, долгосрочная стабильность в спорте требует высокой способности к адаптации:

«Я всегда старался адаптироваться к новым вызовам. То, что я играю на высочайшем уровне уже 20 лет, не случайно. Поддерживать этот уровень крайне сложно, и это возможно только благодаря самоотдаче и усердной работе.»