Отсутствие дневного света и пасмурная погода серьёзно снижают продуктивность офисных сотрудников, заявил NEWS.ru сооснователь и совладелец Группы Родина Антон Винер. По его словам, проблема заключается не только в продолжительности пребывания вне здания, но и в нехватке естественного освещения непосредственно на рабочих местах.

В течение рабочего дня 68% офисных сотрудников проводят под прямым дневным светом менее часа. При этом для 71% работающих россиян недостаток естественного освещения сопровождается сонливостью или снижением концентрации. Только 18% респондентов проводят под прямым дневным светом более часа в течение рабочего дня, ещё 45% — от 15 до 60 минут. Наряду с этим 15% признались, что вообще не выходят на улицу в рабочее время. У четверти опрошенных окно в офисе есть, однако естественного света недостаточно. Ещё 13% работают в помещениях, где окон нет. Не только наличие дневного света, но и погода за окном может влиять на продуктивность. Так, 43% участников опроса солнце значительно бодрит, а 35% чувствуют себя заметно хуже в пасмурные дни, — сказал Винер.

По его словам, большинство сотрудников не принимают специальных мер для компенсации недостатка естественного света. Он добавил, что каждый второй работает при стандартном или минимальном офисном освещении

Ранее психолог Софья Сулим заявила, что если человек психологически не расслабляется во время отпуска, а продолжает думать о проблемах и работе, то он рискует столкнуться с ещё большей усталостью после него. По её словам, в состоянии напряжения организм просто не способен восстановиться.