Российская актриса Ирина Горбачева поделилась с подписчиками подробностями работы над собственным телом и качеством жизни. По словам артистки, она сфокусирована на долгосрочных изменениях здоровья и не стремится к экстремальному снижению веса.
В личном блоге 38-летняя актриса Ирина Горбачева рассказала о переходе на новый режим, включающий перестройку рациона питания и повышение уровня физической активности под присмотром профильных специалистов.
Актриса упомянула, что по назначению лечащего врача использует лекарственный препарат «Седжаро», проходит антипаразитарную программу и занимается регулярными тренировками для коррекции фигуры.
На текущем этапе звезда планирует не худеть, а набрать от 3 до 4 килограммов за счёт увеличения мышечной массы.
Главными целями этой трансформации Горбачева назвала нормализацию сна, сохранение высокого уровня внутренней энергии и создание правильных здоровых привычек.
Также она рассказала, что её противостояние с Дмитрием Дюжевым едва не закончилось дракой.
02.06.2026 05:27