Echo
Geely Emgrand и Coolray подешевели в Казахстане на 30%
ЕНПФ возвращает налоги казахстанцам: кто может обратиться в фонд за средствами?
Тенге под давлением: внешние риски остаются на прежнем уровне
Незаконные лицензии на недропользование выдало руководство СКО
05-08-2025
  • Главная
  • Новости
  • Разделы
    • Хозяйство
    • Держать курс
    • Стратегия
  • Хроника
  • Политика
  • Мир
  • О нас
  • Главная
  • Новости
  • Разделы
    • Хозяйство
    • Держать курс
    • Стратегия
  • Хроника
  • Политика
  • Мир
  • О нас
Хозяйство

О положительном влиянии смеха на здоровье рассказала врач

03.04.2024 07:17
О положительном влиянии смеха на здоровье рассказала врач

Директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала об удивительном положительном воздействии смеха на здоровье сердечно-сосудистой системы и психическое благополучие, сообщает Zakon.kz.


Об этом она рассказала в беседе изданию "Известия".

По словам врача, исследования показали, что у людей, которые смеются чаще одного раза в неделю, риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти снижается.

"У тех, кто чаще смеется, сердце и сосуды здоровее, а жизнь — дольше. По результатам исследований, у людей, которые смеются чаще одного раза в неделю, риск смерти и развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем у тех, кто смеется менее одного раза в месяц", — рассказала Ткачева.

Смех, отметила она, не только эмоциональная реакция, но и физиологический процесс, который активизирует различные системы мозга, включая иммунную и болевую.

"Так, просмотр комедий повышает болевой порог, а значит, уменьшает интенсивность болевых ощущений. Это связано с выработкой во время смеха определенных нейромедиаторов (серотонин, эндорфин, дофамин, окситоцин), которые снижают выраженность боли, создают ощущение благополучия, вызывают чувство радости. Кроме того, смех стимулирует рост клеток иммунной системы, производящих антитела, что снижает восприимчивость к инфекционным заболеваниям", — объяснила она.

Кроме того, смех способствует лучшему запоминанию информации, так как связан с гиппокампом – участком мозга, отвечающим за формирование памяти.

Ранее другой врач рассказала о том, как вернуть организму силы при весеннем авитаминозе.

Tags:
Share:

Related

Гороскоп на неделю со 2 по 8 декабря 2024 года от Василисы Володиной
Гороскоп на неделю со 2 по 8 декабря 2024 года от Василисы Володиной
03.12.2024 17:42
Названа цифра в дате рождения, которая приносит человеку прибыль и успех
Названа цифра в дате рождения, которая приносит человеку прибыль и успех
03.12.2024 06:11
Топ новости
  • Родители бросили сына в аэропорту и пошли на посадку
    Новости
    Родители бросили сына в аэропорту и пошли на посадку

    2025-08-04

  • «Дорога в школу»: в Астане стартовала акция помощи детям из малообеспеченных семей
    Новости
    «Дорога в школу»: в Астане стартовала акция помощи детям из малообеспеченных семей

    2025-08-04

  • Ярмарка, концерты и ремесленники: в Семее стартовали Дни культуры Туркестана
    Новости
    Ярмарка, концерты и ремесленники: в Семее стартовали Дни культуры Туркестана

    2025-08-02

  • Письмо читателя. Нашему парку нужны станции для ремонта велосипедов
    Новости
    Письмо читателя. Нашему парку нужны станции для ремонта велосипедов

    2025-08-02

  • Казахстан вновь подтверждает роль лидера в межконфессиональном диалоге
    Новости
    Казахстан вновь подтверждает роль лидера в межконфессиональном диалоге

    2025-08-01

Стратегия
Стратегия

Бюджетное финансирование будет применяться лишь в случае отсутствия альтернатив – Бозумбаев

04.08.2025 11:35

  • 2

    Вольники из Казахстана стали третьими в командном зачете юношеского ЧМ

    04.08.2025 07:48

  • 3

    В Индонезии извергается вулкан Левотоби

    04.08.2025 05:58

  • 4

    Жамбылец объяснил, почему напал с ножом на байкера на АЗС

    01.08.2025 04:51

  • 5

    Супруги обманули казахстанцев на миллиард, собирая деньги на лечение сына

    29.07.2025 03:10

Get the gaming world News & Stories into your inbox

By subscribing, you accepted the our Policy

logo
Copyright © 2025 . http://shygys-ekspress.com. Email: news77.kz@gmail.com