Ведущие казахстанские психотерапевты провели в школах Алматы уникальное исследование с целью изучения отношения современных детей к гаджетам. Результаты опроса вызвали у врачей серьёзную обеспокоенность, так свыше половины подростков проводят свободное время с гаджетом в руке.
По рекомендации ЮНИСЕФ малышей в возрасте от 0 до 2 лет необходимо полностью оградить от взаимодействия с гаджетами. Норма экранного времени для детей в возрасте до 6 лет не должна превышать час в день, школьникам младшего и среднего звеньев рекомендовано не превышать временной отрезок в 120 минут. Психотерапевты пришли к единому мнению – чем позже ребёнок получит возможность самостоятельно управлять экранным временем, тем более зрелым будет его мозг и у него появится больше возможностей считывать сигналы усталости от гаджета. К сожалению, советы врачей применяют на практике далеко не все родители, и казахстанские папы и мамы не являются исключением из правила, что приводит к крайне печальным последствиям. В последнее время на приём к психотерапевтам уже приводят даже семилетних детей с интернет-зависимостями. Отечественные эксперты в рамках исследования выяснили, что 33% детей 6-9 лет проводят с гаджетом свыше двух часов, среди подростков 10-12 лет показатель доходит до 54%, а к 15 годам составляет 69 (!) процентов. При этом каждый пятый подросток общается с родителями меньше 60 минут в день.
- Борьба с лудоманией ведётся в республике на государственном уровне, и очень важно начинать профилактическую работу с раннего детства. Между зависимостью от интернета, компьютерных игр, гаджетов и игроманией существует прямая связь. Дети и подростки, которые сегодня с утра до позднего вечера (порой и среди ночи) собирают виртуальные сокровища и тратят настоящие деньги в усовершенствование героев игр и локаций, входят в группу риска по лудомании. Во взрослой жизни они легче вовлекаются в тотализаторы и казино! — считает психотерапевт Алия Асылбек.
При поддержке Министерства здравоохранения РК лучшие специалисты Казахстанско-Российского медицинского университета и Центра психического здоровья города Алматы выпустили учебно-методическое пособие «К вопросу зависимости от гаджетов среди лиц детско-подросткового возраста и меры профилактики». На страницах издания они рассказывают не только о проблемах, но и об эффективных методах их решения, дают советы и рекомендации учителям и родителям. Пособием врачи готовы безвозмездно поделиться со всеми желающими.
- Чрезмерное увлечение гаджетами легко переходит у детей в стадию клинической зависимости. Если у вашего ребёнка наблюдается бурная реакция на отнятие смартфона, он теряет интерес к общению, спорту и былым хобби, пропускает приёмы пищи, пренебрегает личной гигиеной, страдает нарушениями сна, не уделяет должного внимания занятиям в школе, и у него отмечается замена друзей и близких на гаджет, немедленно обращайтесь к специалистам. Лудоманом никто не становится в одночасье, людей подталкивают к игре разные жизненные ситуации, однако при правильных установках, привитых со школьной скамьи, риск значительно снижается. Именно вседозволенность и простота достижения цели в игре даёт ошибочное представление о том, что любую ситуацию в реальной жизни можно «заново переиграть», а желаемое обязательно получить при вложении денег. Вот только в тотализаторах и виртуальных казино взрослые правила, и среди лудоманов нет победителей, ведь все они без исключения становятся заложниками азартных игр! – говорит психотерапевт Сапар Рахменшеев.
