Сладкие коктейли и крепкие спиртные напитки представляют наибольшую опасность для здоровья человека в жаркую погоду. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-эндокринолог Олег Нанкин.

В летний зной даже минимальные дозы спиртного переносятся организмом значительно тяжелее из-за повышенной потери жидкости. Высокая температура воздуха создает колоссальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и нарушает естественные механизмы терморегуляции.

Сахар в сочетании с этиловым спиртом усиливает жажду и приводит к серьёзному обезвоживанию организма. Крепкий алкоголь расширяет сосуды и создает лишь иллюзию прохлады, что многократно повышает риск теплового удара под открытым солнцем.

Пиво также не помогает утолить жажду из-за своего мочегонного эффекта и создает чрезмерную нагрузку на почки и сердце. Дополнительную угрозу создает способность признаков теплового перегрева маскироваться под обычное алкогольное опьянение.

При невозможности полного отказа от спиртного врачи рекомендуют избегать употребления алкоголя в пик солнечной активности и на голодный желудок. Каждый бокал необходимо обязательно чередовать с чистой питьевой водой для поддержания водного баланса.

Ранее нарколог Руслан Исаев заявил, что употребление алкоголя по выходным указывает на зависимость.