Врачи из Уфы предостерегли: холодный душ может навредить здоровью

Специалисты Госпиталя ветеранов войн в городе Уфе обратили внимание на то, что холодная вода не снижает температуру тела в жару и может повлиять на здоровье отрицательно. В своём комментарии для издания UfaTime.ru они сообщили об опасностях использования холодного душа в жаркие дни.

Врачи выделили, что холодная процедура вызывает сужение сосудов, включая сосуды кожи, что препятствует естественному процессу охлаждения организма. В результате этого тело лишается возможности избавляться от излишнего тепла в знойную погоду. Особенно такой подход может быть опасен для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Эксперты подчеркнули, что из-за погружения в ледяную воду резко увеличиваются частота сердцебиений и артериальное давление, что приводит к состоянию холодового шока. Это состояние может спровоцировать серьёзные сердечно-сосудистые осложнения, такие как инфаркт или инсульт, даже у молодых и физически здоровых людей. По словам врачей, подобные жизнеугрожающие ситуации возникают как при температуре воды в 2 градуса, так и при 10-15 градусах.

Ранее также кардиолог Ася Эсембиева рассказывала о негативных привычках, влияющих на здоровье сердца. В частности, она отметила, что при гипертонии употребление кофе может значительно повысить артериальное давление.