Врач Евгений Белоусов объяснил, как чёрный чай влияет на здоровье

Чёрный чай может немного повышать артериальное давление за счёт содержащегося в нём кофеина, однако в долгосрочной перспективе антиоксиданты, содержащиеся в напитке, способствуют улучшению состояния сосудов. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог из АО «Медицина» Евгений Белоусов в интервью «Газетой.Ru».

Доктор пояснил, что флавоноиды и катехины в составе чая поддерживают тонус сосудов и уменьшают окислительный стресс, что снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, крепкий чай иногда рекомендуется гипотоникам для временного повышения уровня давления.

Кофеин в умеренных количествах стимулирует сердечную деятельность, что может немного повышать давление, но не в значительных пределах. Для здорового взрослого оптимальной нормой является потребление около двух-трёх чашек чёрного чая в день,

— отметил специалист.

Доктор также уточнил, что напиток может влиять на усвоение лекарств для сердца и регулирования давления, поэтому принимать медикаменты, запивая их чаем, не рекомендуется.

Ранее врач Екатерина Демьяновская дала комментарий RT о допустимом количестве этих напитков и о том, когда даже полезная привычка может обернуться проблемами со здоровьем.