Близкие подруги или друзья помогут пережить одиночество после развода, заявила клинический психолог Дарья Сальникова. В разговоре с «Радио 1» специалист подчеркнула, что важно не забывать о социуме.

Если есть в окружении близкие подруги или приятели, то человек уже безопасен в этой ситуации. То есть нужно звонить тем, с кем общаетесь. Социальное окружение играет важную роль в этот момент, — пояснила психолог.

Сальникова отметила, что другим способом справиться с одиночеством может стать новое хобби. Она обратила внимание, что особенно вдохновляют люди, которые нашли себе увлечения уже в зрелом возрасте.

Меня восхищают те люди, которые в 60 лет стараются заняться чем-то новым. То есть все цели достигнуты, кризисы пройдены, дети выросли. И появляется как раз то самое время, когда можно попробовать то, что давно откладывал. И часто у людей в этом возрасте появляются новые хобби, — заключила Сальникова.

Ранее семейный и детский психолог Галина Рейнталь заявила, что родителям в августе пора начинать приближать распорядок дня ребёнка к школьному и готовиться к новому учебному году. По её словам, это необходимо для психологической и физиологической адаптации учащихся.