Молоко с мёдом и чеснок не спасут от простуды — терапевт объяснила почему

29.09.2026 15:25 · Держать курс

Молоко с мёдом и чеснок не спасут от простуды — терапевт объяснила почему

Молоко с мёдом и чеснок — популярные, но неэффективные средства при вирусах, а мёд и сок чеснока иногда даже вредят слизистым, предупредила терапевт Надежда Чернышова.

Популярные у россиян народные методы борьбы с вирусами — молоко с мёдом и чеснок — на самом деле неэффективны при простуде и инфекциях, рассказала «Абзацу» терапевт Надежда Чернышова. По её словам, мёд сам по себе иногда раздражает уже воспалённые слизистые, усугубляя состояние.

Врач объяснила, что эти средства стали популярны 30–50 лет назад, когда фармацевтика ещё не могла предложить действенных способов борьбы с возбудителями вирусов. Тогда главной задачей было немного облегчить симптомы — с этим молоко с мёдом и чеснок хорошо справлялись, и людям хотелось хоть как-то себя обезопасить. Сейчас на рынке достаточно по-настоящему эффективных лекарств.

Чернышова уточнила, что чеснок действительно содержит фитонциды, борющиеся с микробами, однако победить простуду и другие вирусы таким способом не выйдет — концентрации этих веществ в луковице недостаточно. В ряде случаев чеснок и вовсе вредит: врач периодически сталкивается с ожогами слизистой из-за использования сока чеснока не по назначению. С ним нужно быть аккуратнее — он полезен, но переносится не всегда хорошо, и его нельзя применять при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, подытожила терапевт.

Источник: Аргументы недели